Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа растирания, "пиления" и прочие. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.